Quem está em busca de emprego sabe que não é fácil enfrentar uma entrevista. Depois de ter enviando seu currículo para várias empresas, finalmente você é selecionado para fazer a temida entrevista, e nessas horas, é importante controlar a ansiedade para ter um bom desempenho nesta importante etapa do processo de contratação.
Segundo Rosângela Martins, coordenadora do Banco de Oportunidades do Senac, a melhor saída para isso é se preparar. Ela separou 06 dicas importantes sobre os cuidados na hora da entrevista:
- Durma bem na noite anterior à entrevista. O cansaço e a indisposição podem depor contra você;
Tenha uma boa noite de sono antes da entrevista, desse modo, você estará preparado psicologicamente, fisicamente e emocionalmente, para encontrar com o entrevistador.
- Faça uma alimentação leve e cuide de sua aparência;
Rosângela aconselha os candidatos a manterem uma boa alimentação. “Antes da entrevista, evite comidas pesadas ou cafeína”, disse. Quanto à aparência, não precisa exagerar, mas cuidados básicos como fazer a barba, cortar as unhas e cuidar do hálito são muito importantes para causar uma boa impressão.
- Verifique o local, data e horário da seleção para não se atrasar. Chegue sempre 15 minutos antes da hora marcada;
Chegue com antecedência. Se necessário, verifique um dia antes o caminho até o local ou as linhas de ônibus que fazem aquele trajeto.
- Não use tranquilizantes e bebidas alcoólicas;
Nunca os misture com bebidas alcoólicas, nem utilize tranquilizantes. Esse é um erro gravíssimo e pode desclassificar o candidato.
- Evite fumar;
Nunca fume ou masque chicletes, mesmo que ainda esteja aguardando ser chamado pelo entrevistador.
- Evite roupas apertadas e desconfortáveis, use roupas e calçados de cores discretas, bem limpos e cuidados;
Na hora de escolher o que vestir, procure algo que combine com sua área de atuação. A aparência deve ser impecável e formal, afirma Rosângela.
- Procure conhecer o perfil da empresa para tentar entender o que ela está querendo de você.
Consulte o site da empresa, verifique em que segmentos ela atua e descubra quais são seus parceiros ou clientes, assim você chega preparado para responder as perguntas e mostra interesse na vaga.
Gostou das dicas? Confira também sobre Os 7 erros mais comuns na elaboração de um currículo.
